다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 192kcal)
노력파미모
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- 2020.04.29 14:04
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점심 192kcal 14:01
탄수화물(2.1%) 7.01 / 330g
단백질(45.6%) 27.33 / 60g
지방(5.9%) 2.96/ 50g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 구운마늘 (1/4회분, 25g) | 31kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1/4조각, 5g) | 21kcal |
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