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다이어트 일기

04월 27일 (음식 819kcal, 운동 341kcal)

다신등급

손꾸랑내

  • 2020.04.30 13:29
  • 71
  • 0

  • 음식
  • 운동

819/ 1478

341/ 246

성공
(754)

아침식사 : 107kcal (13.06%)
[GS25] 감동란 62kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 440kcal (53.72%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 140kcal
잡곡밥 161kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 139kcal

저녁식사 : 272kcal (33.21%)
레드 파프리카 27kcal
[아임닭] 닭가슴살 만두 245kcal

운동 : 341kcal
런닝머신 달리기 181kcal
스텝퍼 60kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
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화이팅!

2020.04.30 조회수 : 40
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