다이어트 식단
04월 30일( 야식 277kcal)
가애.
- 2020.05.01 11:26
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야식 277kcal 11:24
탄수화물(11.3%) 37.17 / 329g
단백질(44.6%) 26.76 / 60g
지방(3.6%) 1.81/ 50g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
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