작년 10월부터 다이어트를 시작한 군것질러버에요. 살찌기 전에도 밥보다는 군것질, 특히 제과점 빵보다는 편의점 과자나 오예스, 몽쉘 같은 빵들을 즐겨먹었어요. 자취하고나서 군것질생활은 정점을 찍었고..ㅋㅋ 다이어트에 돌입해 현재는 9키로 감량에 성공했어요.
처음에는 군것질 절대 안할거야! 하면서 무조건 참았는데 그러니까 폭식이 오더라구요.. 집에 있는 과자를 저도 모르게 계속 집어먹는 절 발견하고, 안되겠다 싶어 다신샵에서 찾았던게 통밀당 과자였어요.
제 다이어트 생활은 통밀당 입문 전과 후로 나뉩니다..ㅋㅋ 통밀당 과자들을 쟁여놓고 하루 섭취 칼로리나 단백질이 부족할 때, 식단 먹고도 계속 군것질 땡길 때, 밥은 별론데 하루종일 과자만 생각날 때.. 간식으로 때로는 채소, 과일과 함께 밥대신 먹어요. 완전 맛있고 군것질 욕구는 다 충족되는데 영양성분 좋고 칼로리는 낮고, 죄책감 없이 즐길 수 있고! 혹시나 많이 먹어도 속이 편해서 시중 과자 먹은 것보다 급찐급빠도 잘되고! 과자에서 영역을 넓혀 이제는
컵피자를 먹을때도 있구요~ 최근에는 통밀당 초코롤을 먹어보곤 완전 빠져있어요. 통밀당이 초코맛집이더라구요ㅋㅋ
그래서 이번에 출시된 초코파이가 너무×5 기대되어 체험단까지 신청하게 되었습니다! 간식쟁이인 저도 다이어트 성공할수 있게 도와준 통밀당 전도사가 한번 돼보고싶어요^^/