다이어트 일기
02월 20일 (음식 3616kcal, 운동 316kcal)
명주리
- 2016.02.19 06:46
- 88
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저녁식사 : 3,616kcal (100.00%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| [다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| 가리비구이 (5소접시, 445g) | 526kcal |
| 초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 320kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (3토막, 370g) | 802kcal |
| 참치구이 (3토막, 216g) | 239kcal |
운동 : 316kcal
| 이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
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