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다이어트 식단

05월 05일( 저녁식사 284kcal)

다신등급

Dec29
  • 2020.05.10 20:52
  • 71
  • 0
저녁 284kcal 18:04
탄수화물(6.8%) 32.49 / 476g
단백질(19.8%) 17.20 / 87g
지방(13.1%) 9.58/ 73g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
짬뽕국
(1/2대접, 76g)
 89kcal
깍두기
(1/2인분, 17g)
 7kcal
계란찜
(1/4인분, 62g)
 50kcal
오징어채볶음
(1/2소접시, 18g)
 61kcal
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