다이어트 일기
금요일:운동하고 왔습니다..^^!
날쎈차차
- 2014.11.14 15:37
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늦게 일어 나는 바람에 아침에 고구마.저지방우유.블랙커피 먹고
열심히 운동 하고 지금 들어 왔네요..^^근데 주위에 걷는사람보다 자전거 타는 사람들이 많더라구요..전 자전거가 없는데 말이죠..ㅠㅠ있어도 타지를 못할텐데요 ㅠㅠ흐헝..
왕복 두시간걸려 걸쳐..물한통 가지고 가면서 오면서 다 먹었는데도 허기가 져서 자꾸 입술이 마르고..멘붕이왔었네요 ㅠㅠ
어제 보다 바람이 덜불어서 좋은데 겨울옷 따뜻하게 입구 나갔는데
자꾸 더워서 땀이 주루룩 흘르더라구요..그래도 가따온 보람도 있고..
또 내일이면 주말인데 잘 버틸수 있을지..
다신님들 즐건 하루 되시고 즐건 주말 보내세요^^
감기 조심하시구요^^영차 영차^^춥더라도ㅠ집에만 계시지 말고 밖깥에서 운동 하시는것도 좋아요^^힘내요 우리♥♥
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주먹불끈!! 아직..저도 운동에는 그닥 하는게 별루 없어요^^
요요 놉 감사 합니다 홧팅요
생존다이어트 요즘 맨날 열심히 가서 걷고 오는거 같아요^^
퍼플파우더 시간 나실때 걸으시면 되죠^^
25키로 빼자 오늘 날씨가포근하다고 해야 되나요??바람도 그닥 어제 보다 안불고 괜찮더라구요^^
순정님 열심인 모습 본받고시퍼용~*^^*
걷기좋은곳이네요^^ 수고하셨어요~
우와 저도 그렇게 걷고싶네요~^^ 수고하셨어요
오늘은 그래도 운동하기 좋더라고요^^/ 수고하셧어요^^/