02월 19일 (음식 1578kcal, 운동 116kcal)
콩나물무침 (1인분, 60g) | 42kcal |
치즈케잌 (1조각, 90g) | 150kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[롯데리아] 치즈스틱 (3개, 96g) | 261kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (1개, 23g) | 49kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
[CJ] 스팸클래식 (1회, 16g) | 51kcal |
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 236g) | 514kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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