다이어트 식단
05월 17일( 저녁식사 300kcal)
5!!
- 2020.05.17 21:06
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저녁 300kcal 13:41
탄수화물(13.6%) 47.95 / 352g
단백질(28.4%) 18.18 / 64g
지방(7.6%) 4.13/ 54g
| 아나고 (0.8회분, 80g) | 88kcal |
| 초장 (1종지, 20g) | 30kcal |
| 상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 깻잎 (8장, 8g) | 3kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
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