다이어트 식단
05월 17일( 오전간식 630kcal)
지방이ㅇㅡㅇ
- 2020.05.18 00:55
- 105
- 0
오전간식 630kcal 00:50
탄수화물(11.2%) 48.53 / 433g
단백질(29.5%) 23.27 / 79g
지방(18.3%) 12.08/ 66g
| [사조] 안심치킨너겟 (4회분, 120g) | 240kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 사골우거지국 (1/2소대접, 125g) | 33kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 39g) | 16kcal |
| 명엽채볶음 (1/2회분, 50g) | 186kcal |
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