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다이어트 식단

05월 18일( 점심식사 512kcal)

다신등급

아이셋아줌마
  • 2020.05.18 17:25
  • 74
  • 0
점심 512kcal 17:24
탄수화물(22.6%) 76.39 / 338g
단백질(33.5%) 20.75 / 62g
지방(26.9%) 13.99/ 52g
돼지불고기
(1/4인분, 102g)
 189kcal
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
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