안녕하세요.^^
행복하자m
안녕하세요..정말 오랜만이에요.ㅜㅜ..작년에 참 건강상으로 많이 안좋아서 푹 쉬었더니정직하게 몸무게도 느네요ㅜㅜ.코로나로 확...진짜가 되었어요. 남얘기가 아니네요.😣7키로는 빼고 싶은데...늘어난 식욕과 위장을 어찌 줄이고 뺄지 고민이네요ㅜㅜ.. 조언과 부탁드려요..이제부터 정말 매일 인증하도록 할께요^^;;
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매일 저도 해야하는데 홧팅입니다
운동은 어떻게든 하는데 식단 조절이 참 힘든듯 해요~ ㅜㅜ그래도 다욧을 위해 화이팅 해봐요~^^
네~오늘 아이 병원가느라 운동못했는데...이따 야밤에 해야겠어요.. 한달에 1키로씩 빼면..빼겠죠?ㅜㅜ
상온보관 굳굳 일하다먹기 조아요
30일 플랭크 6일차 성공!
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운동은 어떻게든 하는데 식단 조절이 참 힘든듯 해요~ ㅜㅜ
그래도 다욧을 위해 화이팅 해봐요~^^
네~오늘 아이 병원가느라 운동못했는데...이따 야밤에 해야겠어요.. 한달에 1키로씩 빼면..빼겠죠?ㅜㅜ