다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 직접 하는 거? 사는 거?
Rkive912
- 2020.05.20 21:15
- 119
- 1
금전적까지 생각하면 직접 준비가 더 나을까요?
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금전적인거랑 편리함 생각해서 준비하시면 좋을것 같아요. 저는 거의 일반식 먹기 때문에 준비해서 먹는 편인데 닭가슴살 샐러드 같은거 먹을 때는 집에 상추나 여러 쌈채소 씻어놨다가 그냘 손으로 찢어서 넣고 닭가슴살은 시중에 파는거 삽니다. 직접 삶고 굽고 했더니 너무 번거롭더라구요. 샐러드채소도 꼭 양상추 고집하지 않으면 아무 야채나 뜯어서 만들기 쉽더라구요. 번거로우면 한두번 하고 마니까 익숙한 것들로 잘 활용하시면 좋을거 같아요.