• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자기만족형 🍀관리하는 여자🍀

5월20일 수요일(D-5)😊🤗

다신등급

제니&

  • 2020.05.20 23:29
  • 109
  • 2

동생에게 전화왔는데 코로나 전대비 몸무게가 7kg 증가했다고 하네요ㅠ OMG~~~!
내 식단도.. OMGㅠ 내일은 잘해야징^^
-------------------------------------------
🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg이하》
🔹️《목표2. 월~금 GX수업 하루2개이상》
--------------------------------------------------
🔸️아침공체45.6kg(전일대비-1.1kg감소)

🔸️완료된 운동
*GX운동3개 완료 (2시간30분)
*꺼꾸리(3분)

🔸️물 마시기
1리터 마심

🔸️영양제 3종류
ok

🔸️식단
*아침
프렌치토스트1쪽 두유반잔 사과1쪽
메추리알3개
*점심
바나나1 고구마2 찌개1공기 초코파이1
두유1잔 방울토마토10개 사탕1 비비빅
*저녁
육포조금 산도1 방토5개 나초한주먹
체리13알정도 일반식1/2 비비빅2입

5월20일 수요일(D-5)😊🤗

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2020.05.20 조회수 : 65
다음글

30일 아침먹기 35일차 성공!

2020.05.20 조회수 : 72
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기