다이어트 식단
05월 21일( 점심식사 321kcal)
가애.
- 2020.05.21 18:00
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점심 321kcal 18:00
탄수화물(9.5%) 31.30 / 329g
단백질(54.5%) 32.70 / 60g
지방(13.6%) 6.82/ 50g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 오트밀 (1회분, 35g) | 133kcal |
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