스미홈트와 함께 스미식단시작했어요
Ssh2859
처음으로 글을 올리네요~캐나다에서 2살반 딸을 둔 엄마예요저번주부터 스미홈트운동과 스미식단으로 다이어트 시작했어요~ 아침 저녁는 다이어트 식단점심은 자유식 시작시 56.5kg 현재 55.5kg 목표 48kg 내년 5월까지 1년잡고 8키로 감량두고 시작했어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 만보 걷기 12일차 성공!
2번 구매하려고하는데 도너츠 18개
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.