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다이어트 식단

05월 23일( 점심식사 400kcal)

다신등급

노력파미모

 1 3
  • 2020.05.23 21:45
  • 102
  • 0
점심 400kcal 21:43
탄수화물(23.1%) 76.12 / 330g
단백질(24.0%) 14.37 / 60g
지방(10.5%) 5.26/ 50g
미숫가루
(1/2회, 50g)
 199kcal
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
계란장조림
(1/2개, 24g)
 39kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
 3kcal
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