다이어트 하다가 탈모
건강과몸매
다이어트 하다보면 탈모가 점점 진행되는 느낌이 들어 검은콩 (서리태) 볶은거 밥먹고나서 후식이나 야식으로 먹어요. 비오틴 이라는 영양제도 복용 합니다. 숱이 좀 는거 같아서 추천 드립니다 ! ^^
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30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
05월 26일( 점심식사 635kcal)
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