• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

5์›”28์ผ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.05.28 18:10
  • 101
  • 12

5์›”28์ผ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

5์›”28์ผ ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

์˜ค๋Š˜๋„ ๋!!!

๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์‹œ์›ํ•œ ์ƒ๋งฅ์ฃผํ•œ์ž”์ด ๊ฐ„์ ˆํ•˜๋„ค์š”ใ… ใ… 

์˜ค๋˜‘ํ•ด์š”......๐Ÿ˜ฟ

์ฐธ์•„์•ผ๊ฒ ์ฅฌ~~~~~

๋‚ผ ๊ณต์ฒด๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉฐ ๊ผญ!!์ฐธ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!!๐Ÿ’ช

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Louise80 2020.05.28 22:42

    ์™€์šฐ~~ ์šด๋™์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•ด์š”~~ ์ƒ๋งฅ์ฃผ~~ ๋„˜๋‚˜ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ... ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฐธ์•„๋ด์š” ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.05.28 22:44

    ์˜ค๋Š˜์ข€ ์”จ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ค๋ดค์–ด์šฉ~~
    ใ…Žใ…Ž
    ํ† ์šœ ์Œ์ฃผ๋ฐ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•˜์—ฌ~~!!
    ์ฟ„์ฟ„~~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒํ•˜์ž 2020.05.28 22:02

    ํฌ.. ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜๊ฐ€ ์ž…์— ์•ˆ๋งž์œผ์‹œ๋‚˜์š”ใ…  ์ „ ๋ฐ•์Šค์ฑ„์‹œ์ผœ๋จน๋Š”๋ฐ..๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ๋‹คํ‹€๋ฆฌ๋‹ˆ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์šฉ ๋น…ํ† ๋ฆฌ์•„๊บผ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ๋ง› ์ด๋Ÿฐ๊ฑด ํ™˜ํƒ€๋ง›๋‚˜๋”๋ผ๊ณ ์š”..์ „ ํ”Œ๋ ˆ์ธ๋ง›์„์ข‹์•„ํ•ด์„œ ๋ณ„๋กœ์˜€์ง€๋งŒ.. ์ž…๋ฌธ์—๋Š” ์ข‹์„๋“ฏํ•ด์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.05.28 22:04

    ์ œ์ž…์ด ์ดŒ์‹œ๋Ÿฌ์šด๊ฑด์ง€..
    ์—ฐ์˜ˆ์ธ๋“ค๋„ ๋‹ค๋“ค ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜๋งˆ์‹œ๋˜๋ฐใ…Žใ…Ž
    ๋น…ํ† ๋ฆฌ์•„^^
    ์ฐธ๊ณ ํ• ๊ป˜์šฉ
    ์Œฉ์œ โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์ฝ”๋ฆฌ50 2020.05.28 20:31

    ใ…Žใ…Ž ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜~ ์งฑ์ด์—ฌ์š” ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.05.28 21:10

    ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜..
    ์ œ์ž…์—” ์•ˆ๋งž๋”๋ผ๊ตฌ์š”แ†ข
    ๋ง›์ด ์ด์ƒํ•ด์š”ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์š”์š”๊ทน๋ณต๋…€ 2020.05.28 18:35

    ์™€! ์˜ค๋Š˜๋„ 2๋งŒ๋ณด!! ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.05.28 18:37

    ํžˆํžˆ
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น~
    ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ ๋ถˆ๋‚˜์œ ๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณ ๊ธฐ์—ฌ์‹œ 2020.05.28 18:16

    ์ฐธ์•„์•ผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค..๊พธ์šฑ~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.05.28 18:17

    ๋„ต!!!
    ๊พธ์šฑ!
    ์ฐธ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ˆ˜์ œ์ดˆ์ฝ”ํŒŒ์ด๋ณด๋‹ค ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๊ฐ€๊ฒฉ๋งŒ ใ…œ

2020.05.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 31
๋‹ค์Œ๊ธ€

ํ‘๋ฏธ๋นต ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๋„ค์š”~

2020.05.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 46
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ