다이어트 식단
05월 29일( 저녁식사 318kcal)
주애맘
- 2020.05.29 20:56
- 109
- 0
저녁 318kcal 20:54
탄수화물(3.5%) 11.75 / 331g
단백질(27.0%) 16.48 / 61g
지방(25.4%) 12.96/ 51g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
| 해바라기씨 볶은것 (1종지, 13g) | 79kcal |
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