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다이어트 식단

05월 30일( 저녁식사 249kcal)

다신등급

홀인원미키
  • 2020.05.30 17:48
  • 105
  • 0
저녁 249kcal 17:38
탄수화물(10.6%) 32.78 / 309g
단백질(33.1%) 18.88 / 57g
지방(10.1%) 4.77/ 47g
닭가슴살
(1인분, 50g)
 53kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
바나나
(1개, 80g)
 74kcal
우유
(1컵, 160ml)
 97kcal
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