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운동

06월 02일( 운동 307kcal)

다신등급

cin****7

  • 2020.06.02 17:48
  • 146
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06월 02일( 운동 307kcal)

운동 307kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 30분)
181kcal
버피테스트
(1세트, 20회)
50kcal
런지
(1세트, 20회)
5kcal
점핑잭
(1세트, 50회)
7kcal
제자리 걷기
(보통으로, 10분)
18kcal
덩키킥
(1세트, 30회)
6kcal
스쿼시
(일반, 2분)
24kcal
토우터치
(보통으로, 1분)
6kcal
점프 스쿼트
(1세트, 30회)
8kcal
레그레이즈
(1세트, 5회)
2kcal
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