다이어트 일기
06월 03일 (음식 522kcal, 운동 125kcal)
Dietpol
- 2020.06.06 13:00
- 83
- 0
- 음식
- 운동
522/ 800
125/ 275
성공
(128)
점심식사 : 218kcal (41.76%)
| 삶은 달걀 | 74kcal |
| 간장 | 2kcal |
| 귀리밥 | 142kcal |
오후 간식 : 30kcal (5.75%)
| 방울토마토 | 30kcal |
저녁식사 : 274kcal (52.49%)
| 스리라차소스 | 5kcal |
| 닭가슴살 | 113kcal |
| 귀리밥 | 142kcal |
| 상추 | 2kcal |
| 양배추 | 12kcal |
운동 : 125kcal
| 줄넘기(시간) | 125kcal |
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