50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
등산은 양날의 검입니다 ㅎㅎ
cin****7
- 2020.06.10 11:43
- 277
- 2
어제 등산한후 0.5키로 빠졌네요!! 식단은 김밥도 한줄먹고 저녁엔 김치찌개도 먹었는데 0.5 와!
그런데.. 어제 넘나리 갑작스럽게 땡볕에 땀흘렸더니 몸 여기저기에 땀띠가 ㅠㅜ
밤새 얼음팩들고 뒤척였다져 ㅠ
등산은 다욧초기에 무리였던건가요 아..ㅠ
오늘은 땀띠로 온몸이 간지러운 상태라 본업을 위해
하루 운동쉽니다요~~
대신 좀 더 클린한 식단으로 몸 좀 쉬게해주려구요^^
다들 땡볕밑에서 무리하진맙시다 ㅎㅎㅎ
다욧10일차
시작몸무게ㅡ68.9
현재몸무게ㅡ66.8
현재 2.1키로감량
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요즘 등산하면 진짜 땀뻘뻘입니다.ㅋ
오우~빠른 감량이네요~^^