맨날 달걀과 두부만 먹었더니 질리네요ㅠ
달걀 두부를 아침에 먹고 저녁엔 쉐이크 하나 먹는 식으로 식단 조절했더니 일주일만에 질리네요ㅠ 다들 어떻게 드시나요?
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저도 처음에 한두가지만 먹다가 너무 질려서 가격이 좀 나가더라도 인터넷으로 프로틴빵이나 시리얼도 구매하고 닭가슴살도 사서 샌드위치 만들어먹고있어요 ㅎㅎ 유투브에 다이어트 레시피 많이 올라와있으니 따라 만들어보는거도 좋을거같아요 ㅎㅎ