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다이어트 식단

06월 16일( 아침식사 412kcal)

다신등급

Sarang1991
  • 2020.06.16 08:59
  • 151
  • 0
아침 412kcal 08:56
탄수화물(16.5%) 54.95 / 334g
단백질(28.0%) 17.10 / 61g
지방(22.5%) 11.49/ 51g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
두부된장찌개
(1인분, 60g)
 32kcal
양상추샐러드
(1인분, 80g)
 96kcal
어묵볶음
(1소접시, 51g)
 57kcal
달걀장조림
(1인분, 40g)
 59kcal
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