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딸꽁뜰꽁 네ㅠ 저두 그나마 그룹방 왔다갔다해서그나마 먹는건 조절하고있는듯해요ㅠㅠ
다시 마음잡고 운동 시작해볼께요
감사해요~^^
저도 맘다잡기 너무 힘들었어요ㅜ 그래도 꾸준히 일기쓰고 그룹방 들락날락 거리니 조금씩 조금씩 잡아지고 있는듯해요 .
너무 억지로 하지 마시고 작은실천으로 시작해 보세요^^