스쿼트&플랭크 챌린지
eoni37
중간중간 쉬는 타임을 잘 활용하면 오래 꾸준히 할 수 있을 거같아요!
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정보 감사합니다~
좋은 정보에요!
틈새운동이라도 좋은정보 얻고갑니다
👍👍👍👍👍
사실 저것만 해도 몸이 건강해질거 같아요
감사합니다
맞아요~~ 저도 두달째 100개씩 하는데.. 점점 쉬워지고 하비를 약간 탈출중이예요~
다이어트는 운동보다 식이인듯....
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