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다이어트 식단

06월 22일( 아침식사 320kcal)

다신등급

rachealch
  • 2020.06.22 09:18
  • 106
  • 0
아침 320kcal 09:16
탄수화물(12.4%) 43.67 / 353g
단백질(30.7%) 19.98 / 65g
지방(12.5%) 6.77/ 54g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
삶은계란흰자
(3회분, 99g)
 51kcal
[매일유업] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 200ml)
 80kcal
다노바
(1/2개, 15g)
 72kcal
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