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다이어트 식단

06월 23일( 아침식사 612kcal)

다신등급

김갱잉
  • 2020.06.23 12:44
  • 69
  • 0
아침 612kcal 12:43
탄수화물(26.4%) 91.49 / 347g
단백질(68.5%) 43.81 / 64g
지방(14.4%) 7.63/ 53g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
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