질문
se****1
저 칼로리 측정에서 1400정도 먹고 운동 200정도 하라고 나오는데 이대로 하면 3달에 5킬로 진짜 빠질까요?? 아무래도 좀 많이 먹는거 같다는 생각도ㅠ들고 살도 잘 안빠져서요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
와우 1400이요ㅠ 그렇게드심 안빠질것같아요. 안먹어야 빠져요. 탄수화물금지구요~ 채소 샐러드위주로 드세요
얼마나 드시나요? 칼로리 계산 안 맞는건가이ㅣ
se****1 삼시세끼 다 챙겨먹음 1400칼로리정도되지않나요? 저녁6시이후부터 다음날 11시까지 공복유지하시고 샐러드나 단백질 채소식단위주로 드세요^^ 탄수화물을 최대한 줄이는게 도움되더라구요
다신16기 신청합니다
06월 24일( 저녁식사 190kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우 1400이요ㅠ 그렇게드심 안빠질것같아요. 안먹어야 빠져요.
탄수화물금지구요~ 채소 샐러드위주로 드세요
얼마나 드시나요? 칼로리 계산 안 맞는건가이ㅣ
se****1 삼시세끼 다 챙겨먹음 1400칼로리정도되지않나요? 저녁6시이후부터 다음날 11시까지 공복유지하시고 샐러드나 단백질 채소식단위주로 드세요^^ 탄수화물을 최대한 줄이는게 도움되더라구요