06월 24일( 운동 303kcal)
슬로우버피 (보통으로, 10분) | 225kcal |
스쿼트 (보통으로, 5분) | 35kcal |
크런치 (3세트, 60회) | 18kcal |
레그레이즈 (3세트, 15회) | 7kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 3분) | 18kcal |
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