간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
주말은 몰아서 먹으라고 있는날인가 ㅎ
반효
- 2020.06.29 19:18
- 97
- 3
주중에는 1식 잘 지키다가 주말이되면 남편.아이들 왜이리 주문을 많이하는지
삼겹살. 빵.국수등 엄청 먹었네요
월요일은 팅팅부은 호빵으로 변신해서 출근 ㅎㅎ
계속 반복되는 이 패턴을 정리해야 감량이 될건디 ㅠㅠ
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주말이 쉽지 않죠ㅠ
주말에 찐 체중을 평일에 빼고ᆢ
그러면서 유지만 하자 하고 있어요ㅎ
격하게 공감합니다~7월 화이팅 하자구욤^^
제말이요ㅜㅡ 월요일마다 같은 몸무게찍는거같아요ㅋㅋㅋㅋ