등근육 만들기
미녀배우
아기낳고 키우며 코어근육 소실로 허리디스크까지많은분들이 그 고통 아실거에요 ㅠ등근육이 생겨야 허리디스크도 좋아지더라고요집에서 할 수 있는 코어강화 운동아시는거 있나요?
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