운동
홈트 어플
minseo0200
- 2020.07.07 01:54
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홈트중에 여성용 체중감량 앱 완전 좋음.
운동이 여러가지이고 daily별로 되어있어서 미치게 힘들지 않지만 땀이 뚝뚝 떨어질정도임
코스별로 다하면 딱 40분이고 동작마다 30초 내외이고 동작간에 30초 이내 휴식 시간있어서 지치지 않음.
체력 저질 1인인데 다 따라했음. 강추함
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