다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄단지 양 비율
하롤로
- 2020.07.07 19:33
- 146
- 0
안녕하세요
먹고있는 탄단지 비율을 확인해보니
탄단지 2:2:1로 100g:100g:50g 정도 되더라구요!
칼로리는 총 1000~1300 칼로리 먹고있어요
비율이 어떤지 뭘더 줄이거나 늘릴지 알려주세요
보통 식사는
닭가슴살, 채소, 낫또, 아보카도, 견과류, 구운계란, 곤약, 두유, 플레인 요거트, 오트밀, 카카오닙스, 볶은 귀리, 바나나
이거 안에서 먹는 것 같아요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기