다이어트 식단
07월 08일(아침 328kcal)
민이bluey
- 2020.07.08 09:05
- 106
- 0
감자 하나 더먹을지 모르겠는데 티라미수 한줄은 꼭 먹을거,,ㅎ
아침 328kcal 09:02
탄수화물(12.2%) 38.42 / 314g
단백질(17.6%) 10.05 / 57g
지방(29.6%) 14.22/ 48g
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 티라미수 (1인분, 35g) | 110kcal |
| 찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
| [매일유업] 매일두유 뼈로가는 고칼슘 검은콩 (1회, 190ml) | 125kcal |
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