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다이어트 식단

07월 13일( 아침식사 180kcal)

다신등급

Sally8822
  • 2020.07.13 07:35
  • 53
  • 0
아침 180kcal 07:29
탄수화물(4.5%) 16.02 / 360g
단백질(13.2%) 8.74 / 66g
지방(17.0%) 9.35/ 55g
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
두부
(1회, 55g)
 48kcal
우유
(1컵, 50ml)
 30kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
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