다이어트 일기
06월 25일 (음식 241kcal, 운동 440kcal)
greenjm
- 2020.07.16 08:17
- 91
- 0
- 음식
- 운동
241/ 1580
440/ 263
성공
(1516)
아침식사 : 20kcal (8.30%)
| 산딸기 | 20kcal |
오전 간식 : 1kcal (0.41%)
| 보이차 | 1kcal |
점심식사 : 220kcal (91.29%)
| [한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 | 100kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
운동 : 440kcal
| 굿바디 | 210kcal |
| 런닝머신 달리기 | 230kcal |
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