단백질
닭가슴살말고 연어 말고 고기말고 두부말고
뭐가있을까요
참치캔을 뭐 기름을 빼고 한번씻어먹으라는데 그렇게하면
참치도 괜찮나요?
또 뭐가잇죠ㅠㅠ
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삶은 콩...??ㅎㅎㅎㅎ병아리콩이나 흰강낭콩이욯ㅎ
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