다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질
랭유우
- 2020.07.17 21:31
- 242
- 3
닭가슴살말고 연어 말고 고기말고 두부말고
뭐가있을까요
참치캔을 뭐 기름을 빼고 한번씻어먹으라는데 그렇게하면
참치도 괜찮나요?
또 뭐가잇죠ㅠㅠ
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삶은 콩...??ㅎㅎㅎㅎ병아리콩이나 흰강낭콩이욯ㅎ
오징어도 좋아요!
고등어? 저는 등푸른 생선 가끔 챙겨먹어요!