다이어트 일기
03월 09일 (음식 2024kcal, 운동 316kcal)
명주리
- 2016.02.21 19:54
- 55
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아침식사 : 404kcal (19.96%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [청정원] 카레여왕 비프카레 (1인분, 160g) | 135kcal |
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 46g) | 113kcal |
점심식사 : 253kcal (12.50%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
저녁식사 : 1,367kcal (67.54%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (0잔, 640ml) | 867kcal |
| 튀김만두 (0개) | 500kcal |
운동 : 316kcal
| 이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
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