다이어트 일기
03월 15일 (음식 1426kcal, 운동 316kcal)
명주리
- 2016.02.21 19:57
- 55
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점심식사 : 580kcal (40.67%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 751kcal (52.66%)
| 돼지족발 (0큰접시, 250g) | 656kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
간식 : 95kcal (6.66%)
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
운동 : 316kcal
| 이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
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