다이어트 식단
07월 22일( 아침식사 2056kcal)
에코코코
- 2020.07.23 22:03
- 60
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아침 2056kcal 10:50
탄수화물(98.7%) 300.93 / 305g
단백질(115.2%) 64.52 / 56g
지방(107.8%) 50.68/ 47g
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 450g) | 270kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 (1봉지, 39g) | 130kcal |
| [오트리] 고메넛츠 시그니처 (1봉지, 28g) | 164kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170g) | 65kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 미숫가루 (1회, 100g) | 398kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [롯데제과] 하비스트 오리지널 (1회분, 14g) | 66kcal |
| [파리바게뜨] 커피번 (1개, 94g) | 380kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 (1회, 60g) | 236kcal |
| 에그롤쿠키 (0회, 0g) | 200kcal |
| 게리치즈크래커 (1팩, 10g) | 48kcal |
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