자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
200729
fat12
1
- 2020.07.30 00:07
- 147
- 2
*일주일 목표*
2키로 감량
----------------------
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✖️700
매일 운동하기 ✔️
단백질 위주 건강한 거 먹기 ✔️
----------------------
*식단*
아: 블랙커피 스무디(블루베리 바나나 두유1)
점: 잡곡밥 돼지국밥 해물완자3 양배추샐러드 식혜한컵
간: 블랙커피 홍삼스틱 견과류
저: 닭가슴살 샐러드 팝콘과자.. 사탕
----------------------
*운동*
팔&플랭크 2일차
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일주일 목표ㅋㅋ
넘 무리하시는건 아니신지..
여름휴가 앞두고 있군요~ㅎㅎ
2kg감량 으샤으샤~~!
일주일 뒤에 함 구경와야징♡
으쌰으쌰~! 더위도 살도 날려버립시다앙~~!!!
8월부터..요러고있었는데...오늘부터 시작해야하나 고민되네요ㅋㅋ