다이어트 식단
07월 30일( 아침식사 228kcal)
튜브실종
- 2020.07.30 08:53
- 90
- 0
어제 먹고 남은 옥수수 처리.. 그래도 맛있네요..
아침 228kcal 08:34
탄수화물(12.9%) 41.87 / 324g
단백질(18.8%) 11.11 / 59g
지방(6.6%) 3.30/ 50g
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 비트 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1/2팩, 95ml) | 32kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 120g) | 158kcal |
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