다이어트 레시피
간단한조식🍽탄수10g단백질20g
라사아
- 2020.07.30 21:48
- 1,099
- 4
계란 후라이 햐서 1알
계란스크램블로 1알
닭가슴살 후랑크 1/2개
호밀빵 25g 한쪽
250kcal간단하고 포만감 좋은 아침이에요
기분 좋아요👍🏻
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앗 이조합 언제나 좋아요
10g 20g이면......괜찮아요...?????
감사요.
단백질 섭취에 도움이 되는 식단 정보 감사해요!!