다이어트 식단
08월 01일( 아침식사 507kcal)
커브스486
- 2020.08.01 08:05
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아침 507kcal 06:52
탄수화물(21.4%) 63.49 / 296g
단백질(41.9%) 22.62 / 54g
지방(43.2%) 19.42/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [GNM] 자연의품격 순수한 석류즙 (1팩, 70ml) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
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