다이어트 식단
07월 30일( 아침식사 295kcal)
jisu040217
- 2020.08.02 01:17
- 88
- 0
아침 295kcal 20:24
탄수화물(7.1%) 27.25 / 385g
단백질(45.7%) 32.00 / 70g
지방(12.5%) 7.35/ 59g
| [지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크 (1회분, 30g) | 112kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 183kcal |
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