다이어트 식단
08월 02일( 아침식사 212kcal)
whtjdah0827!
- 2020.08.02 11:28
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아침 212kcal 11:23
탄수화물(8.0%) 27.74 / 346g
단백질(26.0%) 16.37 / 63g
지방(8.7%) 4.62/ 53g
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
| 삶은감자 (1회, 110g) | 72kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [종근당] 차전자피 식이섬유 (1회, 6g) | 25kcal |
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