다이어트 식단
08월 06일( 아침식사 318kcal)
블루윈디
- 2020.08.06 07:49
- 87
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아침 318kcal 07:48
탄수화물(11.3%) 42.46 / 376g
단백질(29.1%) 20.10 / 69g
지방(12.2%) 6.97/ 57g
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 100g) | 47kcal |
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